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什么是食藥同源?被人誤解的食藥同源!

發布日期:[2017-07-03 17:15:10]    共閱[1707]次

作者:伽丞

 

食物和藥物之間沒有絕對的界限,它們存在一條比較寬的分界線。在這條界線內所有食材都屬于食藥同源,它們既具備了食物的作用,又具備了部分藥用的功效性,是用于【食物療養】的最好選擇!

 

國家衛生部發布的【關于進一步規范保健食品原料管理的通知】中,明確列舉了食藥同源的食材名單。

 

以下名單為食藥同源名單:

丁香、八角茴香、刀豆、土人參(人參菜)、小茴香、小薊、山藥、山楂、馬齒莧、烏梢蛇、烏梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龍眼肉(桂圓)、決明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁(甜、苦)、沙棘、牡蠣、芡實、花椒、赤小豆、阿膠、雞內金、麥芽、昆布、棗(大棗、酸棗、黑棗)、羅漢果、郁李仁、金銀花、青果、魚腥草、姜(生姜、干姜)、枳椇子、枸杞子、梔子、砂仁、胖大海、茯苓、香櫞、香薷、桃仁、桑葉、桑椹、桔紅、桔梗、益智仁、荷葉、萊菔子、蓮子、高良姜、淡竹葉、淡豆豉、菊花、菊苣、黃芥子、黃精、紫蘇、紫蘇籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸棗仁、鮮白茅根、鮮蘆根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香、玫瑰茄。

 

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